- لوسیون های بدن بیشتر از آب، روغن و البته مواد مرطوب کننده دیگر ساخته می شوند. کرم بدن نیز از آب و روغن ساخته شده است. اما مقدار روغن استفاده شده در یک کرم بدن بیشتر از یک لوسیون است. کره بدن حاوی روغن‌های ضروری و کره‌ها به همراه سایر مواد آبرسان عمیق است.
مرطوب کردن یکی از مهم‌ترین روش‌های مراقبت از بدن است، اما متاسفانه دست کم گرفته می شود. یک رژیم مرطوب کننده نه تنها پوست را درخشان نگه می‌دارد، بلکه علائم رایج پیری را نیز کند می‌کند، لکه‌های تیره را کم رنگ می‌کند. از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند و رطوبت از دست رفته در طول روز را جبران می‌کند.
اما با وجود تمام محصولات موجود در بازار که وعده ارائه رطوبت شدید و احیای پوست را می‌دهند، چگونه مرطوب کننده مناسب برای پوست خود را انتخاب می‌کنید؟ وقتی صحبت از محصولات مراقبت از پوست می‌شود، یک محصول به عنوان محصول مناسب برای همه وجود ندارد، بنابراین تعیین نوع پوست و نیازهای شما بسیار مهم است.
در این مقاله، ما در مورد عواملی که بر سطح رطوبت پوست تأثیر می‌گذارند. تفاوت‌های بین کرم بدن، لوسیون بدن و کره بدن و نحوه حفظ رطوبت پوست را بحث خواهیم کرد.
چه چیزی بر سطح رطوبت پوست تأثیر می گذارد؟
اگر پوست شما خشک است، قطعا تنها مشکل شما نیست! چندین عامل اصلی وجود دارد که بر سطح رطوبت پوست شما تأثیر می گذارد. آیا تا به حال به دلایل زیر در مورد خشکی پوست خود فکر کرده اید؟ و اگر چنین است، آیا از لوسیون بدن، کرم بدن یا کره بدن برای رفع آنها استفاده می‌کنید؟
ژنتیک
حقیقت این است: هرکسی از نظر ژنتیکی مستعد شرایط خاصی است.
هنگامی که بدن آنطور که باید عمل می کند، ژن های شما مواردی مانند تولید و گردش سلول های پوست را تنظیم می کنند. با این حال، هر از گاهی، ژن ها در تنظیم بدن به درستی کار نمی کنند. که می تواند به صورت خشکی پوست، اگزما یا سایر بیماری های پوستی ظاهر شود.
سن
طبق WebMD ، حدود 85 درصد از افراد مسن به دلیل آب و هوای خشک (داخل یا خارج از خانه) دچار “خارش زمستانی” می شوند. این اتفاق همراه با از دست دادن غدد چربی با افزایش سن رخ می‌دهد. با استفاده از کرم بدن، لوسیون بدن یا کره بدن با کیفیت بالا، این بیماری های پوستی را می توانید تا سال ها به خوبی کنترل کنید.
محیط
جایی که بیشتر وقت خود را سپری می کنید قطعاً در سطح رطوبت پوست شما نقش دارد. به ماه‌های زمستانی فکر کنید که بخاری یا وسایل گرمایشی را روشن می‌کنید، این موارد پوست شما را کاملاً خشک می‌کند. مرطوب کردن با کره بدن، لوسیون یا کرم، به جبران رطوبت از دست رفته در اثر عوامل محیطی کمک می کند. همچنین به عنوان مانعی در برابر آلودگی های احتمالی عمل می کند.
سبک زندگی
انتخاب سبک زندگی در مورد سلامت کلی شما بسیار مهم است. برای بهینه سازی درخشندگی پوست، مقدار زیادی آب بنوشید. از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. در صورت امکان از سیگار کشیدن و الکل خودداری کنید و برای داشتن پوستی درخشان ورزش کنید.
عادات حمام کردن
دوش آب گرم یا بخار ممکن است احساس فوق العاده خوبی داشته باشد (مخصوصاً بعد از یک روز طولانی در محل کار). اما لزوماً بهترین انتخاب برای پوست شما نیست. دوش آب گرم و حمام می تواند پوست را ملتهب کند، باعث قرمزی پوست، خارش و از بین بردن روغن ها، چربی ها و پروتئین های حیاتی پوست شود.
به جای دوش یا حمام آب گرم، دمای آب را کم کنید، مدت زمان حمام کردن را کاهش دهید. بسیاری از محصولات با مواد شیمیایی ساخته شده اند که رطوبت پوست شما را تخریب می کند. بهتر است در صورت نیاز به اسکراب، از یک ژل حمام و بدن کاملا طبیعی و یا یک شوینده لایه بردار بدن استفاده کنید، سپس از اسکراب استفاده کنید.
مقاله دوش آب سرد یا دوش آب گرم _ کدام یک بهتر است؟ را مطالعه کنید.
کرم بدن
اکنون که همه چیز را در مورد برخی از عوامل موثر در خشکی پوست می دانید، بیایید در مورد تفاوت های کرم بدن، لوسیون بدن و کره بدن صحبت کنیم.
کرم‌های بدن معمولاً غلیظ‌تر از لوسیون‌های بدن هستند، اما نه به ضخامت کره‌های بدن، زیرا از آب و روغن تشکیل شده‌اند. با این حال، تفاوت اصلی بین کرم بدن و کره بدن در نسبت آب به روغن است. به همین دلیل است که کرم ها واقعا نرم کننده هستند، اما به خودی خود به اندازه کره بدن آبرسان و موثر نیستند.
همانطور که قبلاً گفتیم، هر فردی نیازهای منحصر به فرد پوست خود را دارد. مال شما چیه؟ اگر پوست خشکی دارید که نیاز به بازسازی کامل رطوبت دارید، کره بدن در مقابل کرم ممکن است برای شما مناسب باشد.
لوسیون بدن
لوسیون بدن عمدتاً با آب و کمی روغن فرموله شده است و تقریباً برای هر نوع پوستی گزینه مناسبی است. اگر تا به حال از داروخانه خرید کرده اید، احتمالاً متوجه شده اید که اکثر مرطوب کننده های بدن لوسیون هستند.
لوسیون های بدن رطوبت عمیقی ایجاد نمی کنند. بنابراین اگر پوست فوق العاده خشکی دارید که نیاز به توجه ویژه دارد، بهتر است از کرم بدن یا حتی گزینه بهتر از آن، کره بدن استفاده کنید.
کره بدن
کره بدن غلیظ ترین فرمولاسیون در بین تمام مرطوب کننده‌های پوست است. تفاوت اصلی کره بدن با لوسیون یا کرم در این است که کره بدن را می توان با مقداری آب (بسته به برند) اما بسیار کم مخلوط کرد. همچنین، آنها مملو از روغن‌ها و سایر مواد آبرسان عمیق هستند تا با ایجاد یک سد محافظ روی پوست، رطوبت پوست را حفظ کنند.
اگر پوست شدیداً خشک یا لکه‌های تیره دارید، یا فقط می‌خواهید یک مرطوب‌کننده قوی استفاده کنید (جوراب‌ها و دستکش‌ها را کنار بگذارید)، کره بدن انتخاب مناسبی برای شماست. با کره بدن پوستتان را به پوستی لوکس تبدیل کنید. کره بدن با چهار رایحه (انار، لیمو، اسطوخودوس و نارگیل)، آبرسانی طولانی‌مدت، تولید کلاژن را تقویت می‌کنند و با یک فرمول آنتی‌اکسیدانی سه گانه از پوست محافظت می‌کنند.
کره بدن حاوی شی ارگانیک، تمشک، آلوئه ورا، عصاره جلبک دریایی و روغن سبوس برنج رطوبتی فراتر از باور را برای پوست فراهم می کنند و در عین حال سفت کننده و پاک کننده پوست هستند. اگر شک دارید از بین کره بدن یا لوسیون بدن کدام را انتخاب کنید حتما کره بدن را انتخاب کنید، چون کره بدن نسبت به یک لوسیون تمام نیازهای پوست شما را برطرف می کند.
راههای حفظ رطوبت پوست
وقتی نوبت به مرطوب نگه داشتن پوست می‌رسد، مراحل آسانی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید. در اینجا لیستی از مواردی است که اگر از پوست خشک رنج می برید باید از آنها اجتناب کنید. چگونه می‌توانید رطوبت را حفظ کنید تا پوست شما بتواند در تمام طول سال یک درخشش انعطاف پذیر و فوق العاده داشته باشد.
دوش و حمام آب گرم نگیرید
مطمئنا، دوش گرفتن با آب داغ آرامش بخش است، اما آب داغ می تواند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد و پوست را خشک کند. در عوض، از آب ولرم استفاده کنید و زمان استحمام خود را کاهش دهید.
محصولات مراقبت از پوست خشک را از کنار بگذارید
محصولات داروخانه‌ای که مملو از مواد شیمیایی خشک کننده هستند را با ماسک های صورت خانگی و کرم های کاملاً طبیعی جایگزین کنید. رطوبت از دست رفته بدن را با محصولات طبیعی و ارگانیک که فاقد پارابن، سولفات، DEA، چای، پتروشیمی و فتالات هستند، جبران کنید.
لایه برداری پوست
در حمام پوست را به آرامی لایه برداری کنید تا تجمع سلول های اضافی پوست از بین برود و به چرخش سلول های پوست کمک کنید. همچنین لایه برداری (با کیسه یا برس) پوست را برای مرطوب سازی عمیق آماده می کند و باعث می شود محصول سریعتر جذب پوست شود.
بدن خود را آرام خشک کنید
خشک شدن سریع بعد از حمام کردن وسوسه انگیز است. با این حال، خشک کردن سریع و رفتار خشن با پوست هنگام خشک شدن می تواند رطوبت را از پوست حذف کند. در عوض، پوست را به آرامی خشک کنید و اولین قدم را برای حفظ رطوبت بعد از حمام یا دوش بردارید.
بلافاصله بعد از حمام پوست را مرطوب کنید
قبل از اینکه پوست شما فرصتی برای خشک شدن کامل پیدا کند، از مرطوب کننده بدن استفاده کنید تا آب روی پوست شما قفل شود. برای روزهای تابستان از کره بدن با عصاره نارگیل استفاده کنید تا پوست شما را آبرسانی کند.
پوست خود را در طول سال با مرطوب کننده های کاملا طبیعی شاد و مرطوب نگه دارید و محصولات خشک کننده داروخانه را برای همیشه کنار بگذارید.
اگر محتوای ما برایتان جذاب بود و چیزی از آن آموختید، لطفاً لحظه‌ای وقت بگذارید و این چند خط را بخوانید:
ما گروهی کوچک و مستقل از دوست‌داران علم و فناوری هستیم که تنها با حمایت‌های شما می‌توانیم به راه خود ادامه دهیم. اگر محتوای ما را مفید یافتید و مایلید از ما حمایت کنید، ساده‌ترین و مستقیم‌ترین راه، کمک مالی از طریق لینک دونیت در پایین صفحه است.
اما اگر به هر دلیلی امکان حمایت مالی ندارید، همراهی شما به شکل‌های دیگر هم برای ما ارزشمند است. با معرفی ما به دوستانتان، لایک، کامنت یا هر نوع تعامل دیگر، می‌توانید در این مسیر کنار ما باشید و یاری‌مان کنید. ❤️
