{"id":10437,"date":"2023-04-25T17:20:57","date_gmt":"2023-04-25T12:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/?p=10437"},"modified":"2023-05-06T15:49:51","modified_gmt":"2023-05-06T11:19:51","slug":"12-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/12-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar\/","title":{"rendered":"12 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc"},"content":{"rendered":"\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 (ACV) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0633\u062e\u062a \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644\u060c \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/h2>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (15 \u06af\u0631\u0645) \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc USDA\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a>\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631<\/a> \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B (B1\u060c B2 \u0648 B6\u060c \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0646\u062a\u0648\u062a\u0646\u06cc\u06a9 ) \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a> \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0631 \u0639\u0646\u06a9\u0628\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 ACV \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. 100 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062d\u0627\u0648\u06cc:<\/strong><\/p>\n\n\n\n


\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/th>		\u0627\u0631\u0632\u0634<\/th><\/tr><\/thead>
\u0622\u0628 <\/td>93.81 [g]<\/td><\/tr>
\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td>\u06f2\u06f1<\/td><\/tr>
\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td>90 [kj]<\/td><\/tr>
\u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631 <\/td>0.17 [g]<\/td><\/tr>
\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/td>0.93 [g]<\/td><\/tr>
\u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u0634\u0627\u0645\u0644 NLEA<\/td>0.4 [g]<\/td><\/tr>
\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 (\u062f\u06a9\u0633\u062a\u0631\u0648\u0632) <\/td>0.1 [g]<\/td><\/tr>
\u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 <\/td>0.3 [g]<\/td><\/tr>
\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c Ca<\/td>7 [mg]<\/td><\/tr>
\u0622\u0647\u0646\u060c Fe<\/td>0.2 [mg]<\/td><\/tr>
\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c Mg<\/td>5 [mg]<\/td><\/tr>
\u0641\u0633\u0641\u0631\u060c P <\/td>8 [mg]<\/td><\/tr>
\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c K <\/td>73 [mg]<\/td><\/tr>
\u0633\u062f\u06cc\u0645\u060c Na <\/td>5 [mg]<\/td><\/tr>
\u0631\u0648\u06cc\u060c Zn<\/td>0.04 [mg]<\/td><\/tr>
\u0645\u0633\u060c Cu<\/td>0.01 [mg]<\/td><\/tr>
\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c Mn<\/td>0.25 [mg]<\/td><\/tr>
\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c Se <\/td>0.1 [\u00b5g]<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/h2>\n\n\n\n

\u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u0632 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n\n\n\n

\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0647 GERD \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0631 \u062f\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 75 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 ACV \u062f\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a GERD \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

ACV \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/h3>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646\u060c BMI\u060c \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u062d\u0634\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u0631\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/h3>\n\n\n\n

\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u060c \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/a>\u060c \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f<\/h3>\n\n\n\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f (LDL) \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 (HDL) \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06a9\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0647\u0627\u0631\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0631\u06a9\u0647 (\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 ) \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0646\u0633 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n