{"id":2049,"date":"2021-12-26T13:46:41","date_gmt":"2021-12-26T10:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/?p=2049"},"modified":"2022-08-14T10:31:51","modified_gmt":"2022-08-14T06:01:51","slug":"slimming-drinks-homemade-recipes-for-weight-loss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/slimming-drinks-homemade-recipes-for-weight-loss\/","title":{"rendered":"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u2013 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c\u00a0\u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/li><li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li><li>\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/li><li>\u0622\u067e\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628(\u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644&nbsp; \u062e\u0648\u0627\u0628 &nbsp;\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.)<\/li><li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 <\/li><li>\u0633\u06a9\u062a\u0647<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f.\u00a0\u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.\u00a0\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0648-\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f-\u062f\u06cc\u06af\u0631\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u2013 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u00a0\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0632\u0648 \u0642\u0648\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.\u00a0\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0633\u0648\u0642 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0635\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.&nbsp;\u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f.&nbsp; \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0631\u0648\u062f\u060c \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"333\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u2013-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628\u060c-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632\u060c-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0648-\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f-\u062f\u06cc\u06af\u0631.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2053\" srcset=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u2013-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628\u060c-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632\u060c-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0648-\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f-\u062f\u06cc\u06af\u0631.jpg 500w, https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u2013-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628\u060c-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632\u060c-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0648-\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f-\u062f\u06cc\u06af\u0631-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u00a0 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 Bioscience\u060c Biotechnology \u0648 Biochemistry \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u00a0\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0627\u0632 144 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 12 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f 1.1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c 1.81 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u00a0 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 Functional Foods \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc 39 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.\u00a0\u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.\u00a0\u062f\u0631 \u0637\u06cc 12 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 4 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062a\u062d\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 (\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628) \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 2.26 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0647\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0644\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<strong> \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"333\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2054\" srcset=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc.jpg 500w, https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0642\u0631\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0645\u062f\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a: <\/strong>\u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646. \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0644\u0641\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc 14 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 12 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f 0.2 \u062a\u0627 3.5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u00a0\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06af\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0628 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0622\u0645\u062f. \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 80 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0628\u0631\u0633\u062f.&nbsp;\u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0628\u0639\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"333\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2055\" srcset=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc.jpg 500w, https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp; \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0628\u0627-\u062a\u0648\u062a-\u0648-\u0644\u06cc\u0645\u0648\">1. \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062a \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0648\u062a \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/li><li>\u06cc\u062e \u0648 \u0622\u0628<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. <span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/span> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. <span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. <span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. &nbsp;\u06cc\u062e \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. <span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span> <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637-\u0639\u0633\u0644-\u0648-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\"> 2. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-1\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644<\/li><li>1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-1\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0622\u0628 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u060c \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0622\u0628 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li><li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647\">\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f\u060c 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0648-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a-\u062a\u0644\u062e\">3. \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3.-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0648-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a-\u062a\u0644\u062e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2056\" srcset=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3.-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0648-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a-\u062a\u0644\u062e.jpg 500w, https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3.-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0648-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a-\u062a\u0644\u062e-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-2\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645<\/li><li>\u00bd \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 (\u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647)<\/li><li>\u00be \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e (\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647)<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-2\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e \u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-\u06af\u0631\u06cc\u067e-\u0641\u0631\u0648\u062a-\u0628\u0627-\u062e\u06cc\u0627\u0631\">4. \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0631 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-3\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u0639\u062f\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0631<\/li><li>\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f\u060c \u0648\u0631\u0642\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/li><li>\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/li><li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-3\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-1\"> \u0646\u06a9\u062a\u0647  <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0628\u0627 \u0633\u0631\u0648 \u0633\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\"> 5. \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 <\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"333\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/5.-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2965\" srcset=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/5.-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.jpg 500w, https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/5.-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0648-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f<\/li><li>\u00be \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li><li>2.5 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-4\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u0628\u0627-\u0646\u0639\u0646\u0627-\u0648-\u0644\u06cc\u0645\u0648\"> 6. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-4\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a<\/li><li>6-7 \u0628\u0631\u06af \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/li><li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/li><li>1 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-5\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u0622\u0628 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u067e\u0646\u062c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.(\u0628\u062c\u0648\u0634\u062f)<\/li><li>\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u067e\u0646\u062c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/li><li>\u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u0646\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u0628\u0627-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\"> 7. \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-5\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0646\u0648\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 <\/li><li>\u00bd \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/li><li>\u062f\u0648 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li><li>\u06cc\u06a9 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-6\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-2\"> \u0646\u06a9\u062a\u0647  <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0647-\u0686\u06cc\u0627\"> 8. \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627 <\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0622\u0628-\u0644\u06cc\u0645\u0648\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0647-\u0686\u06cc\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2966\" width=\"500\" height=\"335\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-6\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627<\/li><li>2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644<\/li><li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-7\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062f\u0648 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-3\"> \u0646\u06a9\u062a\u0647 <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.&nbsp; \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u062e\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-\u0622\u0628-\u06af\u0631\u06cc\u067e-\u0641\u0631\u0648\u062a-\u0628\u0627-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\">9. \u0622\u0628 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-7\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u0639\u062f\u062f \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a&nbsp;<\/li><li>1\/2 \u0644\u06cc\u0645\u0648&nbsp;<\/li><li>1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/li><li>3\/4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-8\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0622\u0628 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0648 \u0622\u0628 \u0646\u0635\u0641 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>&nbsp;\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp; \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0628\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-4\">\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0635\u0641\u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.&nbsp; \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-\u062e\u06cc\u0627\u0631-\u0648-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0621\">10. \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0621<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-8\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628<\/li><li>1\/4 \u062e\u06cc\u0627\u0631<\/li><li>10 \u0628\u0631\u06af \u0646\u0639\u0646\u0627<\/li><li>1\/2 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-9\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0642\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627\u0621 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u0626\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u0628\u0631\u06af \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0648 \u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-5\">\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-11-\u062f\u0645-\u06a9\u0631\u062f\u0647-\u0628\u0631\u06af-\u062f\u0631\u062e\u062a-\u063a\u0627\u0646-\u062a\u0648\u0633\">11. \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0631\u06af \u062f\u0631\u062e\u062a \u063a\u0627\u0646 (\u062a\u0648\u0633)<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-9\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628&nbsp;<\/li><li>10 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06af \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0631\u062e\u062a \u062a\u0648\u0633&nbsp;<\/li><li>1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-10\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0633 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/li><li> \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp; \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-6\">\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u062a \u062a\u0648\u0633 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.&nbsp; \u062a\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0644 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u200b\u200b\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp; \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-12-\u062f\u0645-\u06a9\u0631\u062f\u0647-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\">12. \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0644\u0627\u0632\u0645-10\"> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628&nbsp;<\/li><li>1 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/li><li>1\/2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc&nbsp; \u0639\u0633\u0644&nbsp;&nbsp;<\/li><li>1 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-11\"> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644: <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0633\u067e\u0633 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 7 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.&nbsp;<\/li><li>\u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.&nbsp; \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u063a \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u062a\u0647-7\">\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0635\u0628\u062d \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c  \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_a9a9266f3d97e' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-2049\">\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-a9a9266f3d97e'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-a9a9266f3d97e'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='2049'\r\n                                      data-rating='5'\r\n                                      data-rater-starsize='24'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='73bd71f607'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-a9a9266f3d97e\"><span id=\"yasr-vv-text-container-a9a9266f3d97e\" class=\"yasr-vv-text-container\"><strong><span id=\"yasr-vv-votes-number-container-a9a9266f3d97e\">30<\/span> \/ <span id=\"yasr-vv-average-container-a9a9266f3d97e\">5<\/span><\/strong><\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-a9a9266f3d97e' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-a9a9266f3d97e'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c\u00a0\u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f: \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\u0622\u067e\u0646\u0647 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","pgc_sgb_lightbox_settings":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[33,32],"tags":[],"class_list":["post-2049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet-and-nutrition","category-health"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":30,"sum_votes":149},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"thumbnail":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-300x200.webp",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"large":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"1536x1536":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"2048x2048":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"jannah-image-small":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-220x150.webp",220,150,true],"jannah-image-large":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-390x220.webp",390,220,true],"jannah-image-post":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u2013-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp",510,340,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"\u0641\u0631\u0627\u0646\u06a9 \u062e\u062f\u0627\u0626\u06cc","author_link":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/author\/faranak\/"},"uagb_comment_info":17,"uagb_excerpt":"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c\u00a0\u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f: \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\u0622\u067e\u0646\u0647&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hamiya.shop\/jurnal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}